3,2,1 アクション

映像の撮影の始まり。

『3,2,1　アクション』

そもそもアクションとは、

アクション

動作・活動。特に、俳優の演技・身振り。

 

 

 

調べてみたら、結構ざっくりだった。ってそりゃそうか。

 

 

 

 

私は2017年12月25日、ある１つのアクションを起こした。

 

 

 

人生初のFree Hugsをした。

ずっとやってみたかった。

老若男女問わず、見知らぬ人というちっぽけな壁を超えて見ると、そこには色んな景色が待っていた。

 

 

hugをすると様々な効果があるらしい。

・ドーパミンが分泌され、多幸感が得られる
・約30秒間のハグによって、1日の1/3のストレスが軽減される
・ストレス軽減により、安眠効果もある
・高血圧や心臓病の予防にもなる 

実際に2時間やってみて、この効果全てが得られたかは分からない。

ただ、私はこの１つのアクションを起こすことによって、クリスマスの夜に少なからず笑顔と幸福感を生み出せた気がした。

この世界の片隅で、たった1人の少女の行動で笑顔になってくれた人がいた。

興味を持てくれた人がいた。

面白がってくれた人がいた。

それだけで、きっとどこかの誰かに"きっかけ"を提供できたような気がした。

自己満足かもしれない。

でもそれでいいと思うんだ。

その自己満足がきっと、いい意味で連鎖していく。

笑顔は連鎖するものだと誰かが言っていた気もする。

3,2,1 アクション。

勇気を振り絞って一歩踏み出したその先に、新しい世界がある。

そう確信できる、聖なる夜だった。